9月12日是预防出生缺陷日，今年的主题是：预防出生缺陷，守护生命起点健康。如何预防出生缺陷?市西苑医院(太和医院西苑院区)妇产科主任王腊珍说，适龄人群要了解出生缺陷三级预防策略，配合医生做好婚前、孕前、孕期、新生儿和儿童各阶段预防和治疗，可以减少出生缺陷，孕育健康宝宝。

“一是婚前、孕前的干预，这是防止出生缺陷的第一道防线。”王腊珍说，目前我国预防出生缺陷采取的是三级防治策略。一级预防是指在婚前、孕前采取干预措施。主动接受婚前医学检查，降低遗传性疾病、传染性疾病的发生风险。倡导计划怀孕，减少意外妊娠，无怀孕计划的夫妇，应当积极采取科学、适宜的避孕方法，减少意外妊娠和流产的发生，保护生育能力。准备生育宝宝的准爸爸和准妈妈应该科学备孕，提前3-6个月接受孕前优生健康检查，评估高危因素，接受优生咨询指导，改变不良的生活习惯。准妈妈孕前3个月开始补充叶酸。合理膳食，适量运动，保持适宜体重，规律作息，放松心情，养成健康的生活习惯和生活方式。

提倡适龄生育，避免高龄妊娠。35岁以上的妇女怀孕为高龄妊娠，会增加妊娠期高血压、糖尿病以及胚胎停育、流产、胎儿出生缺陷等不良妊娠结局的发生风险。生育二孩、三孩的妇女，还需要注意生育间隔,妊娠间隔一般2-5年为宜，至少间隔半年以上。

王腊珍介绍，二级预防主要是做好孕期保健。孕早期，准妈妈要及时就诊，接受孕期保健指导，筛查危险因素。孕中期，监测胎儿发育情况，准妈妈接受产前筛查和产前诊断。如唐氏综合征的产前筛查，发现胎儿异常及时干预。定期产前检查。孕晚期，严密监测胎儿生长发育情况。孕期应当坚持食物多样化，合理膳食，均衡营养，保持体重适度增长。

“第三级预防是新生儿疾病的筛查和治疗。”王腊珍说，新生儿出生后，应当及时接受苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能减低症和听力障碍等疾病筛查，促进先天性疾病早发现、早诊断、早治疗，预防和减少儿童残疾。

王腊珍说，0-6岁儿童应当定期接受儿童保健服务，监测生长发育情况。发现身体结构、功能或代谢异常的，应当及时就诊。对于患病儿童，应及时接受治疗和康复训练。